18 zasad, które pomogą Tobie uniknąć stresu i zaprezentować się z jak najlepszej strony podczas pokazu mody. CZ.1

Udział w pokazie mody, to występ publiczny na scenie. Bez względu na to czy jesteś początkującą modelką czy masz za sobą wiele pokazów, zawsze pojawia się pewien poziom tremy i stresu. Dlatego warto się dobrze przygotować i poznać podstawowe zasady związane z tego rodzaju zleceniami. Pozwoli to na uniknięcie niepotrzebnych pomyłek i zapewni Tobie komfort pracy.

Wyśpij się przed pokazem, aby dobrze wyglądać i zachować skupienie w czasie pracy.

Jako modelka jesteś zobowiązana do tego, by dbać o swój wygląd zewnętrzny. Jeśli dzień przed pokazem byłaś na imprezie do późna i idziesz do pracy z podkrążonymi oczami oraz zszarzałą cerą, świadczy to o braku profesjonalizmu. Zmęczenie może również objawiać się poprzez nieuwagę i roztargnienie, a to na zapleczu czy na wybiegu może przysporzyć Tobie kłopotów i niepotrzebnego stresu.

Zrób peeling twarzy 2 dni przed pokazem, aby wizażysta mógł nałożyć makeup na gładką skórę.

Zdarza się, że Twoja skóra łuszczy się w widoczny sposób, dlatego warto zrobić peeling twarzy i dekoltu 2 dni przed pokazem. Usunie to zewnętrzną warstwę naskórka i odświeży wygląd Twojej cery.

Dbaj o wymiary, abyś nie czuła dyskomfortu w czasie przymiarek i aby rzeczy, które masz zaprezentować pasowały na Ciebie.

Decydując się na pracę modelki powinnaś dbać o swoją sylwetkę. W modelingu przyjęte jest, aby dziewczyna miała wymiary zbliżone do normy 85/60/90. Oczywiście są indywidualne różnice w budowie ciała. Ważne, aby zachować zawsze szczupłą wysportowaną sylwetkę, dbać by Twoje obwody nie zmieniały się zbyt często i nie przekraczać wymiarów 65 w talii i 92-93 w biodrach. Większość kolekcji przygotowywanych dla modelek, jest szyta według powyższych norm, jeśli nie wejdziesz w sukienkę, po prostu nie dostaniesz pracy.

Dbaj o higienę osobistą, aby uniknąć skrępowania.

Zawsze pamiętaj o higienie osobistej. Depilacja, kąpiel, bezzapachowy dezodorant, który nie pobrudzi kolekcji i świeża bielizna to podstawa.

Uprawiaj sport lub uczęszczaj na lekcje tańca, aby zachować prostą sylwetkę i panować nad swoim ciałem.

W zachowaniu szczupłej sylwetki pomoże Ci regularne uprawianie sportu lub lekcje tańca. Jest to również świetny sposób na opanowanie kontroli swojego ciała, co pomoże Tobie również podczas sesji zdjęciowych, które niekiedy wymagają wytrzymywania w nienaturalnych pozycjach przez długi czas. Ruch poprawia również samopoczucie i uczy dyscypliny, która bardzo się przydaje w pracy modelki.

Zakup cieliste stringi i cielisty stanik z odpinanymi ramiączkami, aby Twoja bielizna nie była widoczna spod pokazywanej kolekcji.

Widoczna bielizna pod prezentowaną kolekcją wygląda nie tylko nieestetycznie, ale również odciąga uwagę od prezentowanej kolekcji. Zadaniem każdej modelki jest zakupienie takiej bielizny, która nie będzie wyróżniać się pod rzeczami, najlepiej, aby miała kolor ciała i była bielizną bezszwową.

Zaopatrz się w czarne klasyczne szpilki na wysokim obcasie, abyś miała w czym chodzić podczas pokazu.

Nie wszystkie firmy zapewniają obuwie do pokazu mody, dlatego podstawowym wyposażeniem modelki są czarne, klasyczne szpilki na wysokim obcasie. Każda dziewczyna powinna nauczyć się w nich chodzić i zawsze zabierać je ze sobą do pracy, na przymiarki i koniecznie na próbę. Niekiedy okaże się, że nie będą potrzebne, ale może się zdarzyć, że pomogą Tobie w najmniej oczekiwanym momencie, np. złamiesz obcas w wypożyczonym obuwiu. Pokazy mody są pełne nieprzewidzianych wydarzeń, a Twoim zadaniem jest przygotować się do nich.

Naucz się dobrze i naturalnie chodzić, abyś czuła się komfortowo i nie odstawała od reszty swoich koleżanek.

Ładny i naturalny sposób poruszania się po wybiegu to podstawowa umiejętność każdej modelki. Bez względu na to czy wolisz pracować na sesjach zdjęciowych czy na pokazach mody Twoim obowiązkiem jest opanowanie podstaw prawidłowego poruszania się po wybiegu. Zapytaj swoją agencję o możliwość przeszkolenia i zainwestuj w to swój czas, a jeśli trzeba także pieniądze. Każda praca wymaga inwestycji w naukę. Jeśli zignorujesz to, nie tylko narazisz się na stres w czasie pokazu, ale wielokrotnie pozbawisz się możliwości zarobienia pieniędzy. Inwestycja we własną wiedzę i umiejętności zawsze się zwraca.

… i to tyle na dziś.

Już wkrótce część druga.

Pozdrawiam

Marta Gierlińska
marta@martagierlinska.pl